Joga za začetnike - Dnevi Zdravja

Klub študentov občine Koper predstavlja Dneve Zdravja.

☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼
// Joga za začetnike

Delavnica je namenjena prikazu osnovnih tehnik joge za začetnike ter temu, da se naučimo pravilnega dihanja s popolnim izdihom. S pomočjo cikličnih krepilnih pilates/joga vaj poskrbimo za dnevno razstrupljanje telesa in uma

Med vadbo predihate celo telo in tako sprožite "detox" v telesu. Vaje se izvajajo ob ritmični in sproščujoči glasbi z binauralno tehnologijo, ki vključuje theta valovanje. Binauralni zvoki v kombinaciji z zvoki tibetanskih skled preko posebnih vibracij dodatno sproščujoče vplivajo na možgane

// PRIJAVA Udeležba na delavnicah je brezplačna.

Za udeležbo na delavnici se je potrebno predhodno prijaviti na mail: prijava@ksok.si, do vključno ponedeljka pred vsako delavnico. V prijavo napišite svoje ime, priimek, telefonsko številko ter naslov, oziroma datum delavnice, na katero se prijavljate.