Misliti zdravo: Kako se z mislimi spodbujati ter obvladati stres?

Klub študentov občine Koper organizira različne psihološke in izobraževalne delavnice v sklopu projekta Vem, da zmorem! Projekt bo trajal od 8.9. vse do konca leta. Septembra smo za vas pripravili štiri delavnice.

Delavnice bodo potekale v prostorih Centra mladih Koper na Gregorčičevi 4.

V četrtek, 29. septembra, bo potekala zadnja septembrska delavnica - Misliti zdravo: Kako se z mislimi spodbujati ter obvladati stres?

S spreminjanjem načina razmišljanja, lahko vplivamo na občutenje situacije in vedenje v njej, tudi če se okoliščine ne spremenijo. Z opažanjem našega vedenja, iskanjem novih načinov in spremembo vedenja lahko ustvarimo nove pozitivne interpretacije nas in našega življenja. Na delavnici bomo raziskovali - kakšne napake delamo pri razmišljanju ter kako naše misli spremeniti tako, da nam pomagajo uresničiti naše cilje.

Prijave zbiramo na naslovu prijava@ksok.si ali na naši info točki (Cankarjeva 9a). Udeležba na delavnicah je brezplačna!