Delavnica 3M : mindfulness, mandala in mozaik
Želite ponovno začutiti osredotočenost in mir?
Želite preživeti kreativen vikend na Obali in spoznati tehniko
čuječnosti (angl. Mindfulness) in izdelavo mozaika?
Delavnica
3M
Mindfulness, Mandala in Mozaik
je za kot nalašč za Vas.
Delavnica bo potekala v soboto 22. in 23. 10. 2016
v Studiu Deusa, Cankarjeva ulica 6, Koper
Okvirni razpored delavnice:
- Sobota 22. 10.
14:00 - 14:30 predstavitev čuječnosti in izvedba vaj za zbliževanje s samim seboj, par besed o mandalah
14:30 - 15:00 prikaz tehnike izdelave keramičnega mozaika in aplikacija čuječnosti v samo izdelavo
15:00 -17:00 izdelava mozaika mandale
17:00 - 17:30 odmor
17:30 - 17:45 kratka čuječna meditacija
17:45 - 20:00 izdelava mozaika mandale
- Nedelja 23. 10.
10:00 - 10:30 aplikacija vaj iz čuječnosti v (kreativno) delo
10:30 - 13:00 predstavitev tehnike in fugiranje mozaika
13:00 - 13:30 zaključna čuječna meditacija in slovo
Število udeležencev je omejeno (največ 10 ljudi), na delavnico se morate obvezno prijaviti na spodnji e-mail ali GSM in nakazati denar na TRR: SI56 6100 0001 1634 430 Danann d.o.o., Župančičeva 3, 6000 Koper Namen: Za delavnico Ime priimek
Informacije o delavnici in prijave:
e-mail: frenclmaja@gmail.com
GSM: 070/467674
V spodnji tabeli so predstavljene cene delavnice s popusti. V ceno je poleg predavanj in strokovnega vodenja vključen ves material, uporaba orodja in zaščitnih očal. Cena delavnice je bistveno nižja od podobnih delavnic, saj bo mandala po koncu delavnice krasila studio Deusa, ki bo nabavil ves material.
Cena prijave pred 16. 10.:
- Samostojna prijava 35 € / osebo
- Obiskovalci storitev Deusa (poledance, Yoga) in člani KŠOKa: 30 € / osebo
- Pripelji prijatelja/partnerja: 50 € / dve osebi
- Starš in en otrok (starost vsaj 8 let): 45 € / dve osebi
Cena prijave po 16. 10.:
- Samostojna prijava 45 € / osebo
- Obiskovalci storitev Deusa (poledance, Yoga) in člani KŠOKa: 40 € / osebo
- Pripelji prijatelja/partnerja: 70 € / dve osebi
- Starš in en otrok (starost vsaj 8 let): 60 € / dve osebi
O voditeljih delavnice:
-Maja Frencl Žvanut, psihologinja, se ukvarja s psihoterapijo (kognitivno vedenjska, čuječnost, art terapija) in v svoje delo vključuje umetniško ustvarjanje kot pomemben element, ki ljudem pomaga, da rastejo in se osebnostno razvijajo.
-Boštjan Žvanut se z izdelavo mozaikov ukvarja že 14 let. Pred tremi leti sta svojo življenjsko pot in delo spojila. Nastal je niz delavnic, kjer se prvine pomoči z umetnostjo in čuječnosti srečajo z izdelavo mozaika. Izvedla sta že številne delavnice v Sloveniji in tujini (Bordeauxu, Kopru Ljubljani in Osijeku). Njuno preteklo delo si lahko ogledate na spletni strani www.mosaicsofintention.com. Podobne delavnice sta že izvedla večkrat v Kopru, Bordeauxu, Osijeku in Ljubljani.