post-image
25
feb
9:00

2-dnevna delavnica povezovalne komunikacije

Joga soba

Kadar naše potrebe v odnosih niso izpolnjene, se zaradi nesoglasij ali celo razprtij slabo počutimo, doživljamo jezo, nemoč, frustriranost, posledično je lahko tudi kakovost našega življenja slabša.

Kako zapolnimo vrzeli, luknje, strganine, ki nastajajo zaradi nesoglasij?
Kako lahko delujemo povezovalno v težkih situacijah, ko se kdo do nas vede nestrpno, razdiralno, morda izrazito agresivno, bodisi bližnji, znanci ali neznanci?
Kako graditi mostove z nekom, ki ima na prvi pogled popolnoma drugačne vrednote?
Kako povemo, kar nam leži na duši, ostanemo zvesti sebi in hkrati ohranimo stik z drugimi?
Kaj lahko naredimo, da nas bodo drugi slišali, razumeli in se sodelovalno odzvali?

Učinkovit pristop temelji na svetovno uveljavljenem modelu nenasilne komunikacije, ki ga je razvil ameriški psiholog dr. Marshall Rosenberg. Uporaben je za vsakega posameznika, v vseh odnosih in deluje, četudi naš sogovornik nič ne ve o tem.

Na delavnici bo poudarek na razumevanju sebe, vzpostavljanju poglobljenega stika s sabo, sočutnim odnosom do drugih in pristnim izražanjem v skladu s svojo edinstvenostjo, s svojimi potrebami in vrednotami, na način, ki ohranja spoštljive, iskrene, sočutne odnose. Ko jasno in iskreno komuniciram na povezovalen način, si povečam možnosti, da bo tudi drugi spremenil svoje vedenje. Naš namen bo, da odpremo prostor možnosti za iskanje rešitev, ki pogosto izpolnijo potrebe vseh udeleženih.

:::

Model povezovalne komunikacije je izrazito izkustven, zato bomo na delavnici izvedli vrsto interaktivnih vaj, ki bodo doprinesle k jasnosti, kako model deluje. Delo bo potekalo na resničnih primerih iz vsakodnevnega življenja udeležencev.

Udeleženci bodo spoznali in vadili naslednje veščine povezovalne komunikacije:

-opazovanje, kako nevtralno slišati/videti/zaznati sebe, drugega in okoliščine,
-zavedanje svojih predpostavk, prepričanj, sodb;
-vživljanje vase in v druge;
-prepoznavanje občutkov in potreb pri sebi in drugih,
-vzpostavljanje sočutnega stika s sabo in drugimi,
-pristno povezovalno izražanje.
:::

Prijave in informacije na jakakovac@hotmail.com ali svetlana.saljic@gmail.com.


Cena za fizične osebe je 100 EUR, za pravne osebe pa 150 EUR. Podatke za plačilo vam pošljeva po prijavi. V kotizacijo je vključena izvedba delavnice, kava/čaj v odmorih in gradiva.

:::

O voditeljih delavnice:

Jaka Kovač je trener neformalnega izobraževanja in facilitator, več kot deset let vodi izobraževanja in delavnice na področju prostovoljskega in mladinskega dela. Z nenasilno komunikacijo se je srečal pred 6 leti, od takrat se redno udeležuje izobraževanj in vadbenih skupin, vnaša jo tudi v svoje delo s prostovoljci, mladinskimi delavci, učitelji, športnimi trenerji in begunci. Je v procesu certifikacije za mednarodnega trenerja nenasilne komunikacije pri Centru za nenasilno komunikacijo. Več let je tudi praktikant skupinskega dialoga, vodi delavnice meditacije, 20 let je bil trener juda.

Svetlana Šaljić je tehnična direktorica v družbi za elektronsko poslovanje SETCCE, uveljavljena strokovnjakinja na področju razvoja programske opreme in snovanja novih produktov. Ob tem je izkušen moderator skupinskih procesov, dolgoletni praktik skupinskih dialogov in povezovalne komunikacije (NVC), kar vse uspešno vključuje v poslovna okolja kot podporo za učinkovito sodelovanje in snovanje rešitev. Je v procesu certifikacije za mednarodnega trenerja nenasilne komunikacije pri Centru za nenasilno komunikacijo.

Lokacija

Sorodni dogodki

Danes
22
mar
10:00
post
Delavnice

Skomuniciraj se iz godlje

Enkrat ostaneš brez besed. Drugič je besed preveč. Te stresne in težavne situacije! Reši se iz zagate in komuniciraj učinkovito. Preprečuj in rešuj konflikte. V okviru programa Središča Rotunda – INKUBATOR 4.0, vabimo mlade med 15. in 29. letom na 16-urno izobraževanje SKOMUNICIRAJ SE IZ GODLJ ...

Poglej
pet
24
mar
18:00
post
Delavnice

4. Ritual za Ženske

Slišana Draga ženska ustavi se in zadihaj. Prisluhni bitju svojega srca, zaznaj telo, misli in občutke. Bodi tam, ostani in dihaj. Dihaj z odprtimi pljuči, odprtega srca. Z nami v krogu si varna, podprta in sprejeta. Ritual je namenjen pogledati še globje vase. Nežno z občutkom, kot to žens ...

Poglej
pet
24
mar
19:00
post
Delavnice

Meditacije Prizemljitve

Prva meditacija bo posvečena TRENUTKU. Biti tukaj in zdaj. MEDITACIJA PRIZEMLJITVE s pomočjo 4 elementov. Kaj je PRIZEMLJENOST? Običajno mislimo, da biti prizemljen pomeni hoditi po svetu trezne glave, da ne sanjarimo, da nimamo glave nekje tam gor med oblaki, da smo prisotni pri stvari. To je ...

Poglej
sob
25
mar
9:00
post
Delavnice

Celodnevna delavnica Postavitev družine

Postavitev družine je zelo učinkovita metoda razreševanja omejujočih vzorcev ter ujetosti v določene načine vedenja v medsebojnih odnosih, ki temelji na prepoznavanju resničnega ozadja konkretnih težav. Vse informacije, arhetipski vzorci in dogodki, ki so se zgodili v življenju naše družine in ...

Poglej
čet
30
mar
19:00
post
Delavnice

Antistres program "Moja sprostitev" v Kopru

Sprostiti se, sočutno in radovedno opazovati, kaj se dogaja v nas. Šele tako razumemo sami sebe, šele takrat se lahko spreminjamo in rastemo. Čuječna soba vas ponovno vabi na Antistres program: Moja sprostitev, ki prične 30. 3. ob 19h, v Kopru. Sprostitvene tehnike in meditacije nam pomag ...

Poglej
pet
31
mar
17:00
post
Delavnice

Arhetipi-zdaj tudi na obali

Arhetipi Delavnica je sestavljena iz prepleta meditativnih in plesnih tehnik kot so kundalini meditacija, joga, sodobni ples, avtentično gibanje in kontaktna improvizacija. Skozi skupinsko analizo arhetipov (dialog, ogled videov in plesno - gibalna improvizacijska orodja) boste zapletene not ...

Poglej