Plesna meditacija -Res, ne stres metoda

Delavnica je namenjena vsem, ki slutite, da stres ni nujen del vsakdanjika, ampak je odvisen od pogleda na vsakdanjik. Vsem, ki hrepenite po notranji mirnosti, jasnosti in zdravju.

Z veseljem vam povem, da metoda navdušuje mene in udeležence zaradi svoje preprostosti in učinkovitosti. Kajti tisto, kar je RES, ne zahteva napora, ker je že tukaj, samo ponovno ga je treba odkriti ali še bolj pravilno opustiti tisto, kar ni RES, in se sprostiti v sebi.

Orodja, ki jih bomo uporabljali, so:
- Intuitivni ples
Povežemo se s seboj in učinkovito umirimo um. V spontanih, intuitivnih gibih se skriva »telesna inteligenca«. Tako gibanje ima globoke zdravilne učinke na telesnem in psihološkem nivoju
- Dotik
Ko se dotaknemo določenih točk na telesu, se dotaknemo in osvobodimo blokad, ki nas omejujejo, da bi polno zaživeli. Da bi vedeli, kje so te točke, je treba najprej umiriti um. Um je v preteklosti ali prihodnosti. Blokade pa lahko začutimo samo TUKAJ in jih pozdravimo samo ZDAJ.
- Dih
Dih nas globoko prečisti. Nauči nas sprejemati in dajati. Nauči nas sprostiti vse, česar ne potrebujemo, in vse, kar nas obtežuje. Ta proces se zgodi na telesnem in psihičnem nivoju.
- Zvok
Nas popolnoma harmonizira. Ta trenutek, sebe in svet doživimo kot vibracijo.
- Zavest
V zavesti se najdemo in odkrijemo to, kar smo brez napora. To, kar smo vedno bili in vedno bomo. Najdemo globino sebe, neskončno moč, mir, jasnost, lahkotnost, harmoničnost.

Delavnico vodi Tomo Tololeski, začetnik RES, NE STRES in TEJ DANCE plesne metode.

LOKACIJA: IZOLA, Trgovska ulica 3, poslovna stavba Anthron PRISPEVEK: 15 €
PRIJAVE: timjan.mateja@gmail.com;
DODATNE INFORMACIJE: 040 707 780 (Tomo Tololeski)

Nekatere izjave udeležencev po delavnici:
- "Popolna sproščenost in lahkotnost"
- "Zdaj sem pa spet doma."
- "I experienced many meditations till today but I never came so deep."
- "Zdaj sem brez misli, brez želja, samo mir ..."